PILATES

SOBRE PILATES


O Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades, porque seus movimentos são realizados de forma suave e contínua.

Com o suporte dos Fisioterapeutas da Clínica BemStar o Pilates vai lhe proporcionar maior flexibilidade dos músculos e das articulações, melhorando sua postura, equilíbrio, promovendo amplitude da respiração, ganho de força e tonificação da musculatura na medida certa.

Você alcançará equilíbrio para o corpo e a mente, adquirindo um estilo de vida mais ativo e saudável, que se refletirá em benefícios para todas as suas atividades do dia a dia.



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